O Bacalhau em Postas é um prato sofisticado e delicioso, perfeito para quem aprecia a cozinha portuguesa e frutos do mar. Cada filé é preparado com lombo de bacalhau de alta qualidade, rico em proteínas e nutrientes essenciais para uma alimentação saudável. O bacalhau é salgado e seco, o que garante sua durabilidade e sabor único. No preparo do prato é possível utilizar diversas receitas e combinações de temperos, como alho, azeite, batata, cebola e pimentão, criando um banquete saboroso e completo para toda a família. Além de ser uma opção saudável, o bacalhau é uma escolha elegante e sofisticada para eventos especiais ou para uma refeição mais requintada.
IngredientesBacalhau e sal.
Informações AlergênicasNÃO CONTÉM GLUTEN.
Recomendação de preparaçãoA dessalgação do bacalhau é um processo necessário para retirar o excesso de sal e hidratar o bacalhau. Veja como remover o sal do bacalhau da maneira certa para garantir um prato de bacalhau macio e saboroso: 1. Comece por lavar o bacalhau em água corrente para retirar o excesso de sal; 2. Coloque o bacalhau em pedaços numa bacia com água até cobrir e com a pele virada para cima; 3. Conservar o bacalhau no frigorífico mudando a água 3 a 4 vezes ao dia, durante um ou dois dias.
Armazenar
Enquanto seco, o bacalhau deve ser conservado na sua embalagem, em local fresco (entre 0 e 7 ºC), e ao abrigo da luz. Após a imersão, pode ser consumido imediatamente ou congelado. Nunca congele o bacalhau até que esteja bem demolhado.
Informação nutricionalQuantidade por porção - 100g
QUANTIA
%RDA*
Valor energético
757 kJ / 179 kcal
**
Carboidratos / dos quais açúcar
0g / 0g
**
Proteínas
41,1g
**
gorduras totais
1,6g
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gorduras saturadas
1,6g
**
Gorduras Trans
0g
**
Fibra dietética
0g
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Sódio
9,6g
**
* % “Ingestão Diária Recomendada” (RDA) é baseada em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
** RDA não estabelecida.
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