O Bacalhau em Postas é um prato sofisticado e delicioso, perfeito para quem aprecia a cozinha portuguesa e frutos do mar. Cada filé é preparado com lombo de bacalhau de alta qualidade, rico em proteínas e nutrientes essenciais para uma alimentação saudável. O bacalhau é salgado e seco, o que garante sua durabilidade e sabor único. No preparo do prato é possível utilizar diversas receitas e combinações de temperos, como alho, azeite, batata, cebola e pimentão, criando um banquete saboroso e completo para toda a família. Além de ser uma opção saudável, o bacalhau é uma escolha elegante e sofisticada para eventos especiais ou para uma refeição mais requintada.

Ingredientes
Bacalhau e sal.

Informações Alergênicas
NÃO CONTÉM GLUTEN.

Recomendação de preparação
A dessalgação do bacalhau é um processo necessário para retirar o excesso de sal e hidratar o bacalhau. Veja como remover o sal do bacalhau da maneira certa para garantir um prato de bacalhau macio e saboroso:

1. Comece por lavar o bacalhau em água corrente para retirar o excesso de sal;
2. Coloque o bacalhau em pedaços numa bacia com água até cobrir e com a pele virada para cima;
3. Conservar o bacalhau no frigorífico mudando a água 3 a 4 vezes ao dia, durante um ou dois dias.

Armazenar

Enquanto seco, o bacalhau deve ser conservado na sua embalagem, em local fresco (entre 0 e 7 ºC), e ao abrigo da luz. Após a imersão, pode ser consumido imediatamente ou congelado. Nunca congele o bacalhau até que esteja bem demolhado.

Informação nutricional
Quantidade por porção - 100g

	QUANTIA	%RDA*
Valor energético	757 kJ / 179 kcal	**
Carboidratos / dos quais açúcar	0g / 0g	**
Proteínas	41,1g	**
gorduras totais	1,6g	**
gorduras saturadas	1,6g	**
Gorduras Trans	0g	**
Fibra dietética	0g	**
Sódio	9,6g	**

* % “Ingestão Diária Recomendada” (RDA) é baseada em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

** RDA não estabelecida.