Die Macarico Lupinenbohnen werden aus den besten hydratisierten Samen der „Lupinus albus L.“ hergestellt, einem typisch mediterranen Samen, der gesüßt wird (nach dem traditionellen Verfahren), um seinen scharfen Geschmack abzumildern. Sie sind ein sehr nahrhafter Knabberspaß, fettarm, aber reich an Proteinen und Ballaststoffen, ideal für eine gesunde Ernährung. Für einen noch gesünderen Snack mit wenig Natrium legen Sie sie einige Stunden vor dem Verzehr in Wasser ein.
Zutaten Tremoços (Lupinibohnen) und Salzwasser.
Nährwertangaben Menge pro Portion - 100g
MENGE
% empfohlene Tagesdosis*
Energetischer Wert
497 kJ / 119 kcal
**
Kohlenhydrate / davon Zucker
9,98g / 0g
** / **
Proteine
15,57g
**
Gesamtfette
1,4g
**
Gesättigte Fette
0,2g
**
Transfette
0 g
**
Ballaststoffe
2,9g
**
Natrium
1,37g
**
* % „Empfohlene Tagesdosis“ (RDA) basiert auf einer Ernährung mit 2.000 Kcal oder 8.400 kJ. Ihre Tageswerte können je nach Bedarf höher oder niedriger sein.
