Ein sehr beliebtes und aromatisches Gericht, fertig zubereitet. Servieren Sie diesen gefüllten Tintenfisch mit Salat oder Kartoffeln. Unser Vorschlag: ein einfacher Edelsteinsalat.
Zutaten:
Tintenfisch, Sonnenblumenöl, Cabola, Reis, Tomate, Salz und Species.
Allergisch:
ENTHÄLT THUNFISCH.
Ernährungsinformation:
Menge pro Portion – 100 g:
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MENGE
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% RDA*
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Energetischer Wert
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717 kJ / 172 kcal
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Kohlenhydrate / davon Zucker
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7,5g / 0g
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Proteine
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14g
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Gesamtfette
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9,5g
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Gesättigte Fette
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1,3g
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Trans-Fette
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0g
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Ballaststoffe
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0g
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Natrium
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1,1g
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* % „Recommended Daily Allowances“ (RDA) basiert auf einer Diät mit 2.000 Kcal oder 8.400 kJ. Ihre Tageswerte können je nach Bedarf höher oder niedriger sein.
** RDA nicht festgelegt.
